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认识达内从这里开始
认真做教育 专心促就业
对于大多数的职场人士来说，努力工作是证明自己价值的一个非常好的体现，但是有时候也会因为工作而混淆了与生活的界限，下面我们就一起来了解一下具体情况吧。
1、提高效率，给工作任务划分等级
我们应该在白天工作的时候，尽可能的提高效率，把该做完的活做完，并且做好;做完只是结果，做好才是目的。
我们必须给任务划分等级，你可以先把等级高的做完，剩下的等级低的，你就不用担心了，这样下班之后，即使找你，大概率事件也是等级低的事情，回复不及时，问题也不会太大。
分清事情的轻重缓急，这样能够帮助你做更好的选择，能给自己留有缓冲的余地。
2、明确界限，减少叨扰
我知道，领导的事情，找你，你可能不敢不回复，担心挨批。但是，你可以先从同级别的同事或者稍微高一级的主管下手，亦或者先从自己的团队下手，建立一个明确的界限划分，划分清楚：各自的职责，工作范围，上下班时间，如果不是非常紧急的情况，不要发工作消息给自己。
其实，大多数的信息交流和沟通都是同级别和团队之间的，领导直接找你的情况是很少的。只要解决同级别和团队之间的问题，就会好很多。
3、建立系统，正式的沟通方式
什么意思呢?就是工作上的沟通交流，要建立起非常正式的严肃的方式，比如：固定的时间，开会，汇报，讨论，采用正式严肃的沟通方式，比如：邮件沟通，提工作流等。
减少在群里想聊就聊，想说就说的习惯和方式，这样就大大减低无效的沟通，也会大大降低手机提示音。
如果你想说：现在的这个工作方式给我带来的焦虑和压力非常的严重，你提供的这些建议，都无法减轻我的压力和痛苦，公司给我的生活方式造成了严重影响，该怎么办?
我的答案是：既然能够让你这么痛苦的话，说明你已经不适合这家公司了，这家公司对你是有毒的，有损害的，早走，早超生，早走，早解脱。
学会界限管理，减轻压力，让生活更美好。
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2025-02-12
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