课程咨询: 400-996-5531 / 投诉建议: 400-111-8989
认识达内从这里开始
认真做教育 专心促就业
每当到了月底和年底的时候，会计财务部门的工作是非常多的，而且由于会计财务是非常细致的工作所以造成的工作压力也非常大。今天我们就一起来了解一下，会计财务人员自我排解压力都有哪些方法。
伸展运动以及站姿练习
财务人在感到自己压力变大时，可以选择做一些伸展运动或者站姿练习等便于在办公室练习的减压运动。它们可以帮助财务人缓解疼痛、减轻压力、放松肌肉。特别是由于长时间坐着办公，财务人的腰椎以及腿部等位置的肌肉都会十分疲惫，伸展运动以及站姿练习可以很好的让财务人久坐疲惫的身体得以舒展放松。
泡一杯热茶给自己
从繁忙的工作中脱离出一会时间，到单位的休息区为自己泡一杯热茶，让大脑进行短暂的休息。茶本身就有平定心神的作用，绿茶中含有的茶氨酸，更是有使人大脑放松的作用，可以让财务人在休息过后，更加冷静的处理工作，抵抗压力。
深呼吸搭配默念数字
时至年末，很多财务人表示即便是享受一杯热茶的时间，他们也难以抽身。那么，可以尝试一下这个方法：深呼吸配合着在心中默念数字，每次呼吸的时间不用过长，1-2秒钟即可，重复做8次。
这种方法可以让大脑快速地从繁忙的工作中脱离出来，得以修整，还能有效的提高财务人的记忆力，减轻财务人的压力。而且，这个方法占用的时间不会超过1分钟，既可以有效降压，又不会耽误财务工作的进程。
年初年末是一年中财务人为忙碌的时候，忙碌的工作以及大量的账务处理，难免会导致财务人压力加大，但作为一个合格的财务人，我们不仅应该做好本职工作，也应该懂得如何在繁忙的工作中调节好自己的心态，合理地为自己减压。
【免责声明】：本内容转载于网络，转载目的在于传递信息。文章内容为作者个人意见，本平台对文中陈述、观点保持中立，不对所包含内容的准确性、可靠性与完整性提供形式地保证。请读者仅作参考。
< 上一篇：ui设计师需要掌握的搜索功能设计优化方法
下一篇：零基础入门软件测试如何学习测试用例 >
2025-02-12
免费试听课程
- 全部课程
- IT课程
- 设计课程
- 运营课程
4578
最新开班时间
- 北京
- 上海
- 广州
- 深圳
- 南京
- 成都
- 武汉
- 西安
- 青岛
- 天津
- 杭州
- 重庆
- 哈尔滨
- 济南
- 沈阳
- 合肥
- 郑州
- 长春
- 苏州
- 长沙
- 昆明
- 太原
- 无锡
- 石家庄
- 南宁
- 佛山
- 珠海
- 宁波
- 保定
- 呼和浩特
- 洛阳
- 烟台
- 运城
- 潍坊
- 开课名称
- 开班时间
- 抢座
- 咨询
- 开课名称
- 开班时间
- 抢座
- 咨询
-
- Java全链路开发
- 9月29日
- 火热抢座中
- 立即咨询
- 云计算全栈开发
- 9月29日
- 火热抢座中
- 立即咨询
-
- 网络安全工程师
- 9月29日
- 火热抢座中
- 立即咨询
- 人工智能工程师
- 9月29日
- 火热抢座中
- 立即咨询
-
- 数据分析与商业智能
- 9月29日
- 火热抢座中
- 立即咨询
- C++物联网工程师
- 9月29日
- 火热抢座中
- 立即咨询
-
- Web全栈开发
- 9月29日
- 火热抢座中
- 立即咨询
- 软件测试工程师
- 9月29日
- 火热抢座中
- 立即咨询
-
- AI大模型全栈工程师
- 9月29日
- 火热抢座中
- 立即咨询
- 鸿蒙原生应用开发
- 9月29日
- 火热抢座中
- 立即咨询
-
- 智能职场办公
- 9月29日
- 火热抢座中
- 立即咨询
- VFX商业视效设计
- 9月29日
- 火热抢座中
- 立即咨询
-
- AGI商业设计变现
- 9月29日
- 火热抢座中
- 立即咨询
- UID全链路设计
- 9月29日
- 火热抢座中
- 立即咨询
-
- 新媒体电商运营
- 9月29日
- 火热抢座中
- 立即咨询
-
- Java全链路开发
- 9月29日
- 火热抢座中
- 立即咨询
- 云计算全栈开发
- 9月29日
- 火热抢座中
- 立即咨询
-
- 网络安全工程师
- 9月29日
- 火热抢座中
- 立即咨询
- C++物联网工程师
- 9月29日
- 火热抢座中
- 立即咨询
-
- Web全栈开发
- 9月29日
- 火热抢座中
- 立即咨询
- 软件测试工程师
- 9月29日
- 火热抢座中
- 立即咨询
-
- AI大模型全栈工程师
- 9月29日
- 火热抢座中
- 立即咨询
- 鸿蒙原生应用开发
- 9月29日
- 火热抢座中
- 立即咨询
-
- 智能职场办公
- 9月29日
- 火热抢座中
- 立即咨询
- VFX商业视效设计
- 9月29日
- 火热抢座中
- 立即咨询
-
- AGI商业设计变现
- 9月29日
- 火热抢座中
- 立即咨询
- UID全链路设计
- 9月29日
- 火热抢座中
- 立即咨询
-
- 新媒体电商运营
- 9月29日
- 火热抢座中
- 立即咨询
-
- 云计算全栈开发
- 9月29日
- 火热抢座中
- 立即咨询
- 网络安全工程师
- 9月29日
- 火热抢座中
- 立即咨询
-
- C++物联网工程师
- 9月29日
- 火热抢座中
- 立即咨询
- Web全栈开发
- 9月29日
- 火热抢座中
- 立即咨询
-
- 软件测试工程师
- 9月29日
- 火热抢座中
- 立即咨询
- AI大模型全栈工程师
- 9月29日
- 火热抢座中
- 立即咨询
-
- 鸿蒙原生应用开发
- 9月29日
- 火热抢座中
- 立即咨询
- 智能职场办公
- 9月29日
- 火热抢座中
- 立即咨询
-
- VFX商业视效设计
- 9月29日
- 火热抢座中
- 立即咨询
- AGI商业设计变现
- 9月29日
- 火热抢座中
- 立即咨询
-
- UID全链路设计
- 9月29日
- 火热抢座中
- 立即咨询
- 新媒体电商运营
- 9月29日
- 火热抢座中
- 立即咨询
-
- Java全链路开发
- 9月29日
- 火热抢座中
- 立即咨询
- 网络安全工程师
- 9月29日
- 火热抢座中
- 立即咨询
-
- 数据分析与商业智能
- 9月29日
- 火热抢座中
- 立即咨询
- C++物联网工程师
- 9月29日
- 火热抢座中
- 立即咨询
-
- Web全栈开发
- 9月29日
- 火热抢座中
- 立即咨询
- 软件测试工程师
- 9月29日
- 火热抢座中
- 立即咨询
-
- AI大模型全栈工程师
- 9月29日
- 火热抢座中
- 立即咨询
- 鸿蒙原生应用开发
- 9月29日
- 火热抢座中
- 立即咨询
-
- 智能职场办公
- 9月29日
- 火热抢座中
- 立即咨询
- VFX商业视效设计
- 9月29日
- 火热抢座中
- 立即咨询
-
- AGI商业设计变现
- 9月29日
- 火热抢座中
- 立即咨询
- UID全链路设计
- 9月29日
- 火热抢座中
- 立即咨询
-
- 新媒体电商运营
- 9月29日
- 火热抢座中
- 立即咨询
-
- 云计算全栈开发
- 9月29日
- 火热抢座中
- 立即咨询
- 网络安全工程师
- 9月29日
- 火热抢座中
- 立即咨询
-
- C++物联网工程师
- 9月29日
- 火热抢座中
- 立即咨询
- Web全栈开发
- 9月29日
- 火热抢座中
- 立即咨询
-
- 软件测试工程师
- 9月29日
- 火热抢座中
- 立即咨询
- AI大模型全栈工程师
- 9月29日
- 火热抢座中
- 立即咨询
-
- 鸿蒙原生应用开发
- 9月29日
- 火热抢座中
- 立即咨询
- 智能职场办公
- 9月29日
- 火热抢座中
- 立即咨询
-
- VFX商业视效设计
- 9月29日
- 火热抢座中
- 立即咨询
- AGI商业设计变现
- 9月29日
- 火热抢座中
- 立即咨询
-
- UID全链路设计
- 9月29日
- 火热抢座中
- 立即咨询
- 新媒体电商运营
- 9月29日
- 火热抢座中
- 立即咨询
预约申请试听课
400-111-8989
lihm@tedu.cn
